האויב השקט בכיסא: איך לשבת נכון ולהציל את הגב שלך מנזקי המשרד
שילוב של הרגלי ישיבה נכונים יחד עם טיפול ממוקד בדיקור סיני אנחנו מבלים חלק עצום מהיום שלנו בישיבה. בין אם זה מול מסך המחשב בעבודה, בנהיגה ממושכת בפקקים, או ברביצה מול הטלוויזיה בערב – הגוף שלנו, ובמיוחד עמוד השדרה, משלם על כך מחיר כבד. התוצאה הכמעט בלתי נמנעת היא הופעת כאב גב טורדני שמלווה אותנו […]
שלום פנימי בלחיצת כפתור: 3 נקודות אקופרסורה ביתיות להרגעת חרדה ולחץ
סובלים ממתח, חרדה או אי-שקט? גלו 3 נקודות לחיצה (אקופרסורה) ביתיות מעולם הרפואה הסינית שיעניקו לכם הקלה מיידית, ואיך דיקור סיני נגד חרדות יכול לעזור לטווח הארוך
שילוב הדיקור הסיני בטיפול הוליסטי: איזון גוף־נפש־רוח
שילוב הדיקור הסיני בטיפול הוליסטי: איזון גוף־נפש־רוח
נדודי שינה – כשהלב לא נרגע: המדריך המעשי לשינה עמוקה
נדודי שינה – המדריך המעשי לשינה עמוקה
הסוד הסיני לשקט נפשי באמצעות דיקור
דיקור סיני לחרדה מציע דרך עדינה אך עוצמתית להשיב את השליטה לידינו. המחטים הקטנות הללו הן לא רק כלי טיפולי, הן הצהרה של הנפש: גם בתוך המלחמה, מגיע לנו רגע של שקט
5 טיפים מעשיים להקלה על כאב ברכיים בבית
איך להקל על כאבי ברכיים בבית? 5 טיפים מעשיים לצד הטיפול המקצועי בדיקור, יש כמה פעולות פשוטות שתוכלו לעשות כבר עכשיו כדי להקל על העומס ולשמור על הברכיים שלכם: הנחת כרית בין הברכיים בשינה: אם אתם ישנים על הצד, הניחו כרית קטנה בין הברכיים. זה עוזר לשמור על מנח ניטרלי של אגן ועמוד השדרה ומפחית […]
מה קורה למערכת העצבים שלכם ברגע שהמחט נוגעת בנקודת החרדה?
נקודת מבט סיני למערכת העצבים ברגע שהמחט נוגעת בנקודת החרדה ברפואה הסינית, חרדה אינה רק בעיה במחשבות. היא סימן לכך שהזרימה הפנימית של הגוף יצאה מאיזון. כאשר אדם חרד: הצ’י עולה למעלה, הלב לא שקט, והשן ( Shenהנפש) מאבד עוגן. שלב ראשון – פתיחת הזרימה נקודת החרדה נמצאת על מסלול שמחבר בין הלב, החזה והראש. […]
הכפתור הסודי בגוף שלכם: איך להשתיק כאבי ראש ב-2 דקות
סובלים מכאבי ראש, מיגרנות? אפשר להקל ללא תרופות! נמאס לכם שכל כאב ראש קטן שולח אתכם ישר למגירת הכדורים? הגיע הזמן להכיר את ה"שלט רחוק" הטבעי של הגוף שלכם. אקופרסורה (לחיצה על נקודות דיקור) היא שיטה עתיקה שעושה קסמים בעולם המודרני. במקום להכניס חומרים לגוף, אנחנו פשוט משתמשים במערכת העצבים כדי לשלוח סימנל של "הירגעות" […]
עזרה ראשונה לסטרס, לחץ וחרדה
מרגישים דופק מהיר? לחץ בחזה? אי־שקט פתאומי? יש נקודה בכף היד שיכולה לעזור להרגיע את הגוף תוך דקות. איפה הנקודה? במרכז כף היד –סגרו אגרוף בעדינות, ובמקום שבו קצה האצבע האמצעית נוגע בכף היד – שם נמצאת הנקודה. ברפואה הסינית: נקודת לאוגונג PC8 איך עושים? ✔️ לחצו עם האגודל על הנקודה✔️ לחיצה נעימה, לא כואבת✔️ […]
כאבים בפי הטבעת באמצע הלילה – שאלות ותשובות על פרוקטלגיה פוגקס
כאבים בפי הטבעת באמצע הלילה – שאלות ותשובות על פרוקטלגיה פוגקס . טיפול אצל רפאל רוזנסקי – מטפל בדיקור סיני